Whey 80 eller Whey 100

Utöver frågan om man får finnar av proteinpulver så fokuserar den vanligaste frågan på om man ska välja Whey 80 eller 100. Min erfarenhet säger att om du är nybörjare så kör på Whey 80. Är du nybörjare eller har bara styrketränat något år så kommer du med all sannolikhet inte märka någon skillnad och då är det lika bra att köra den billigare varianten.

Whey 80 är en mix av koncentrat och isolat (-80) i jämförelse med Whey 100 som är ett rent isolat (-100). I praktiken innebär det att den senare är laktosfritt vilket givetvis är ett klockrent val om du är laktosintollerant. Tittar vi bara på proteinet är skillnaderna så små att man i princip kan ignorera det. Du lär åtminstone inte märka någon skillnad.

För att sammanfatta. Är du laktosintollerant så kör Whey 100, välj annars Whey 80.

Denna hemsida är byggd med N.nu - prova gratis du med.